O que é Taekwondo ?

Tae Kwon Do, são palavras de origem coreana com significados especificos:
Tae: Saltar, voar, chutar ou quebrar com o pé.
Kwon: Socar ou destruir com os punhos.
Do: Arte, caminho ou método.

O Taekwondo é uma tecnica de combate, defesa pessoal, que requer habilidade e destreza física, com benefícios tanto a mente quanto ao corpo, proporcionando resistência física ao praticante, melhorando a cordenação motora, fortalecendo o equilíbrio e a força muscular.
A repetição dos movimentos desenvolve a paciência, o aperfeiçoamento, a precisão, a auto confiança, o auto controle.
Não se trata apenas de uma defesa pessoal, mas sim de uma filosofia, que valoriza a vida e a saúde, ajudando no processo de formação do individuo ativo na sociedade.